深イイ話の芸能人が実践する簡単若返り美容法にて紹介された
オチョダイエットがウエストダウンに効果的そうでしたので
DVD付のオチョダイエットの本を紹介します。
オチョダイエットとは？
深イイ話の中でも、
２つの運動を繰り返しただけで、
数センチのウエストダウンにつながったという
オチョダイエットは、
アルゼンチンタンゴのステップを貴重にしたダイエット方法だそうで、
腰を8の字にくねくねさせながら
脂肪を燃焼していくものなんだそう。
ちなみに講師を務めている
進藤学さんは俳優であり、
アルゼンチンタンゴの講師でもあるそうです。
オチョダイエットの動画
なお、本日の深イイ話の動画は
さすがにUPされてないのでご紹介はできませんが、
以前放送されていたテレビ番組をユーチューブで
紹介されていた方がいらっしゃいましたので
こちらを紹介しておきますので
ぜひご覧ください。
オチョダイエットの教材購入先
 |
進藤 学 双葉社 2013-06-05
売り上げランキング : 1228
|
